Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
637 kcal
|
Gord: 20,33g | Prot: 97,58g | Carbs: 14,39g.
Café da Manhã: Кальмар Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almoço: Творог (Обезжиренный). Jantar: Кефир (Обезжиренный). Lanches/Outros: Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de yla10031984
|