Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 60,25g | Prot: 83,22g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Увелка Каша 5 Злаков. Almoço: Курица Вареная, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овощи с Фасолью. Jantar: Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Арахис, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lanches/Outros: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Яшкино Рулет Бисквитный, Вареное Яйцо, Европром Лосось Рубленый Классический, Свекла Вареная, Белое Облако Бифидок. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swetik890
|