|
ужин накрылся сегодня нужна была подпитка сладкого..доча соки выжимает очень активный ребенок и не спала сегодня днем..я в умате подкрепилась суфле но пришлось дома минут 10 поработать...надеюсь завтра на весе не отразится.. знаю нельзя...но хотелось..
|
1279 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 64,99g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Сыр Эдам, Хлебец, Вареное Яйцо, Кешью, Кефир, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Кускус (Вареный). Jantar: Зеленый Чай, Обезжиренное Шоколадное Пирожное. mais...
|
|