Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 64,80g | Prot: 153,91g | Carbs: 205,40g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Кокосовое Молоко, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almoço: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Хлеб из отрубей в микроволновке, Мармелад. Lanches/Outros: Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Грецкие Орехи, Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яблоко, Банан, Фундук. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatZero1989
|