|
Reste von Gestern - Couscous mit Gemüse und heute noch Puten Hüftsteak
|
1498 kcal
|
Gord: 48,36g | Prot: 114,10g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Almoço: Bauernglück Puten-Ministeaks Mariniert Hot & Spicy, Zwiebeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Aubergine, Baktat Couscous Moyen Original, Tomatenmark. Jantar: Ener Bio Hafermilch, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kölln Knusper Schoko & Keks, Milbona Skyr Pur. Lanches/Outros: Lorenz Nic Nac's. mais...
|
|
2415 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos. mais...
|
|
 Comentários
10 abr 18 por membro: sedakaya44
|
Ich liebe Couscous besonders auf die marokkanische Art 😍
Deins sieht aber auch verdammt lecker aus 🤗😍
10 abr 18 por membro: calaliossa
|
Habe das erste mal couscous gekocht☺ fand es nicht schlecht aber als Salat könnte ich mir den noch besser vorstellen.
10 abr 18 por membro: sedakaya44
|
Ach so 😊 hast aber gut hinbekommen laut dem Bild 🤗
Couscous ist als Salat top, besonders mit Paprika und co.
10 abr 18 por membro: calaliossa
|
Ich mag Couscous mit bissl Olivenöl, Paprika, Salatgurke und Kräuter...mehr braucht man nicht 😊
10 abr 18 por membro: Strahlauge
|
Isch liiiiieeebe Couscous! Mein Mann mag aber den "kleinen Reis" nicht 😂
10 abr 18 por membro: MaWi888
|
@Strahlauge ja so ungefähr als Salat hätte ich ihn mir vorgestellt. Vielleicht noch Frühlingszwiebeln und Cherry Tomaten rein. Uunndd spritza Zitrone für die frische😋😋. Omg da läuft mir schon wieder das Wasser im Mund zusammen 🤭🤭
Und das auch noch im Bett kurz vorm schlafen😂
10 abr 18 por membro: sedakaya44
|
11 abr 18 por membro: *Skorpion-Queen*
|
@jacki ja find ich auch 😋👍
11 abr 18 por membro: sedakaya44
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedakaya44
|