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So jetzt ist es aktuell,am 30.April werd ich am Halswirbel operiert.Mit wenig Bewegung frag ich mich ,wie ernähr ich mich in der Klinikzeit,da wird es ja bestimmt kein Low Carb geben,oder ❓🍀🙄
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856 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 79,44g | Carbs: 55,80g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: BioBio Suppengrün, Hähnchenbrust Fleisch, Magerquark. Lanches/Outros: Marmelade, Weizenbrötchen. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitbit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Oje, das sind ja keine guten Nachrichten. Das tut mir Leid. Meistens ist es doch so, dass man zwischen verschiedenen Essen wählen kann. Zumindest war es bei mir immer so. Oder du fragst einfach mal aktiv danach, bin mir sicher, dass die da was machen können ;-)
10 abr 18 por membro: Nizzy1988
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Ja das werd ich machen, ich hab seit 2008 mit dem Halswirbel zu tun,nun muß es sein,da sich alles verschlechtert hat und schon Taubheitsgefühle in den Fingern sind ,was soll's ,nicht ganz witzig aber nur die harten kommen in den Garten 😂😂😂😂😂😂👍🏼
10 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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Wünsche Dir alles Gute für die OP... hoffe danach geht es Dir dann wieder besser und bis dahin, bloß keinen Stress mit dem Essen... konzentrier Dich aufs genesen💐🤗
10 abr 18 por membro: anmogu64
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Alles gute für die OP 🍀 Naja Low Carb wohl nicht wenn Du Glück hast Vegan 😃
10 abr 18 por membro: gold_stueck
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Das tut mir leid Chefimobbelchen, drück Dir alle Daumen, daß Deine Beschwerden danach besser sind
Im Krankenhaus kannst Du je nach Angebot 1000 Kalorien oder sowas bestellen
Dann mußt Du zwar über nichts nachdenken, bekommst aber alles in fettarm
Ich mach das immer so, daß ich normale Kost nehm und die getreidehaltigen Sachen größtenteils zurückgehen lasse - das wäre ne Möglichkeit, wenn Du low carb machen möchtest
Vegan weiß ich nicht, aber vegetarisch gibt's überall
(ist dann aber auch in der Regel KH - lastiger)
Du siehst: Kommt drauf total drauf an was Du möchtest
10 abr 18 por membro: Rit@mine
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10 abr 18 por membro: Flower*78
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Lass mal alles auf dich zukommen wichtig ist das es dir besser geht und du es gut über stehst alles Gute für die OP.
10 abr 18 por membro: emmra
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Bei uns in der Uniklinik gibt's sogar Buffet (im Flur) mit vielen verschiedenen Salaten, Saaten, Sprossen usw.
10 abr 18 por membro: Rit@mine
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Am ende des Tages sind die Kacl entscheidend.
lg
10 abr 18 por membro: nrieter
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Vorher mal dort anrufen was du dort für eine Ernährung findest...
10 abr 18 por membro: Fagmich
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Oh je, du Arme...😥Also normalerweise gibt's schon auch Diätkost in Kliniken. Schönen Abend 😊
10 abr 18 por membro: ka-mühl
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Ach ihr seid alle so süß hier, ich danke euch für die zahlreichen Tips hier ❤️👍🏼🌞😍
10 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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Bekommst die 1.Tage eh Suppe hab ich schon hinter mir vor 8 Jahren genau
20 abr 18 por membro: Daniela K aus St
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Also ich hab nach meiner BS Op im KH abgenommen, weil das Essen so gruselig war. Nix mit Salat und Sprossen, Fertigsoße, fettiges Fleisch und zweimal am Tag eben Brot. 😑 Ich drücke Dir fest die Daumen, dass alles gut läuft.
20 abr 18 por membro: xVax
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Also wenn ich im Krankenhaus abnehme hätte ich absolut nichts dagegen 😂😂😂😂
21 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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