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Ödemdir ödem 😈😬
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66 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 29,05g | Prot: 37,80g | Carbs: 88,65g.
Café da Manhã: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Birşah Yarım Yağlı Süt. Almoço: Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Lanches/Outros: Ülker Altınbaşak Grissini Kepekli. mais...
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2024 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de burfen
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