Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Gord: 51,42g | Prot: 173,96g | Carbs: 148,67g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Сырники ПП, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Гречка Вареная. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Стожок Кефир 1%, Mutant Сывороточный Протеин, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Молочная Благодать Топленое Молоко. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastalis
|