Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 48,87g | Prot: 107,79g | Carbs: 63,50g.
Café da Manhã: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяные Блинчики. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Jantar: Салат Айсберг, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каждый День Кета Слабосоленая. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Творог 5%, Голден Яблоко , Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|