Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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112 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 21,79g | Prot: 109,30g | Carbs: 183,01g.
Café da Manhã: Wasa Volkoren Cracker, Milner Smeerkaas Komijn. Almoço: AH Basic Runder Rookvlees, Waldkorn Brood. Jantar: AH Gebraden Rosbief, Witte Rijst, AH Spinazie Vers. Lanches/Outros: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Sinaasappelen, Appel, Kiwi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Commodoortje
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