Jornal de dani kojek, 10 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
69 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1731 kcal Gord: 62,36g | Prot: 77,53g | Carbs: 227,82g.   Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Kaldu Ayam, Kecambah, Bihun Panjang, Singkong, Tahu Goreng, Dada Ayam, Pisang. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Santan, Kangkung, Singkong, Jagung Manis Kuning. Jantar: Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Rebo Kuaci, Tape Singkong, Bubur Jagung, Donat Dilapisi Gula. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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