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Da ich aktuell im Hotel bin (habe selbst keinen großen Spiegel) hier auch endlich mal ein aktuelles Bildchen von mir ✌
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1681 kcal
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Gord: 63,27g | Prot: 86,28g | Carbs: 192,60g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Bierschinken, Laugenbrötchen. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ganye Getrocknete Sesamkerne, Deluxe Rinderfiletsteak, Wolf Schinkenspeck, Pinienkerne, Florette Feldsalat, Edeka Steinofen Baguette, Milfina Kräuterbutter. Lanches/Outros: Banane, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Brie (Käse). mais...
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2747 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 50 minutos, Descansar - 25 minutos. mais...
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 Comentários
09 abr 18 por membro: schokolastic
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09 abr 18 por membro: webs1408
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Klasse, da sieht das Kleid bestimmt schön aus 😊
09 abr 18 por membro: Rit@mine
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Ziel erreicht wurde ich Sagen
😊
09 abr 18 por membro: markuabennefeld
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Super gemacht, jetzt heißt es nur noch halten. Aber dass schaffst du auch.
09 abr 18 por membro: hexe.mb
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super gemacht, jetzt heißt es nur noch halten, aber dass schaffst du locker.
09 abr 18 por membro: hexe.mb
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09 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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Schaut echt super aus. Starke Leistung 😊👍
09 abr 18 por membro: Entertainer
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Kann sich sehen lassen :-)
10 abr 18 por membro: stolfat
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10 abr 18 por membro: Gemella2005
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Wow, so möchte ich auch aussehen.
10 abr 18 por membro: christinereg
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Schöne Figur, bleib dabei. Das gibt Dir viel Selbstbewusstsein. Ich mag keine Hungerhaken und auch keine Tonnen. Dazwischen ist immer gut.
10 abr 18 por membro: aubsetz
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schön, mein Bauch ist immer ne kleine Kugel ;-)
10 abr 18 por membro: mona54
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10 abr 18 por membro: calpe2012
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Vielen Dank.🤗 Bin sehr zufrieden mit dem, was ich erreicht habe. Gibt noch ein paar kleine Pölsterchen, die werden dann ab Juli wieder angegangen. Bis dahin will ich nur die Figur so halten 😉✌
10 abr 18 por membro: meggie_92
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Wieso ab Juli? Verstehen den Sinn nicht!
10 abr 18 por membro: schockokrossi
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Ich heirate im Juni und das Kleid wurde vor kurzem an meine aktuelle Figur angepasst. Damit alles sitzt und nix schlabbert, will ich eigentlich die 65 kg von der Anpassung beibehalten. 😉
10 abr 18 por membro: meggie_92
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10 abr 18 por membro: Levka...
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10 abr 18 por membro: schockokrossi
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Siehst richtig toll aus. Klasse Leistung. 🤗
10 abr 18 por membro: DonnieDarko89
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Histórico de Peso de meggie_92
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