Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Gord: 43,32g | Prot: 79,43g | Carbs: 83,67g.
Café da Manhã: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай. Almoço: Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Семга Запеченная. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Моцарелла, Помидоры. Lanches/Outros: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Азбука Вкуса Окрошка Овощная, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Груши. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Krisvel
|