Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 24,05g | Prot: 67,54g | Carbs: 220,51g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Отруби, Кефир 2,5%, Яблоки, Груши. Almoço: Яичный Белок, Груши, Яблоки, Кефир 2,5%, Отруби, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Отруби, Яичный Белок. Lanches/Outros: Отруби, Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Амфетаминка
|