|
|
934 kcal
|
Gord: 18,46g | Prot: 20,82g | Carbs: 173,28g.
Café da Manhã: Увелка Овсяная Каша, Зея Печенье с Глазурью, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Яблоко, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Almoço: Сок Мультифрукт. Jantar: Говядина Тушеная, Каша Пшенная на Молоке, Яблоко. Lanches/Outros: Шоколадница Карамельный Капучино. mais...
|
|
1658 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natali.olipina
|