Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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139,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 46,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Gord: 154,00g | Prot: 149,23g | Carbs: 72,06g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Milk (Nonfat) , Fruit Salad, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, BodyLab Liquid Gold. Almoço: Annie's Naturals Lite Italian Dressing, Great Value Green Olives with Pimento, Signature Cafe Cobb Salad with Chicken. Jantar: Ham (Whole, Cured, Roasted) , BodyLab Liquid Gold, Friendly's Coffee Cookie Crumble Ice Cream, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Breast Meat , Turkey Dark Meat . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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