Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 55,68g | Prot: 77,98g | Carbs: 177,01g.
Café da Manhã: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самбери Котлета из Свинины Особая, Гречка Отварная. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lanches/Outros: Пиканта Сироп Малиновый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кулич Пасхальный, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. mais...
|
|
343 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|