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1293 kcal
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Gord: 77,55g | Prot: 39,42g | Carbs: 115,34g.
Café da Manhã: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кекс, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Самсон Рулька Свиная для Запекания, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Кекс, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лента Овощи Тушеные с Грибами. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ninel.
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