Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 71,08g | Prot: 195,84g | Carbs: 181,74g.
Café da Manhã: FCB Proteinpro Chocolate, Nutramino Proteinpulver. Almoço: Lemon, ICA Hackad Gurka, Tomatoes, ICA Provensalsk Sallad, Abba Tonfisk i Olja. Jantar: Finn Crisp Original , Lindahls Kvarg Hallonsmak utan Tillsatt Socker, Arla Keso Naturell 4%, FCB Proteinpro Chocolate. Lanches/Outros: Risenta Naturell Pistage, Arla Naturell Eko Färskost, Göteborgs Smörgåsrån, Apple. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de assad.chamoun76
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