|
жир 27,5%
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 37,60g | Prot: 70,09g | Carbs: 103,07g.
Café da Manhã: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Белый Город Молоко 2.5%, Maxler Протеин Ванильный, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: Фруктовая Энергия Чернослив. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|