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1706 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 124,87g | Carbs: 145,36g.
Café da Manhã: Bacon, Queijo Provolone, Sports Nutrition Whey Black Bolic, Atlhetica Maltodextrina. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Substancia Nhoque Ao Sugo. Jantar: Azeitonas Verdes, Wrap de Carne, Aves ou Peixe, Vegetais, Tempura de Camarão. Lanches/Outros: Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). mais...
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