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hallo aku mau tanya, kan seharusnya kalori aku perhari 1600, tp hari ini kalori aku 1836, kira2 kalori segitu bakalan ngerusak diet aku ga ya? tolong bantu jawab ya makasihh
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1999 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 115,59g | Carbs: 195,63g.
Almoço: Mango, Catfish, Nasi Putih. Jantar: Chicken Breast, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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408 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Anisyahriani
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