|
95 kalori. Atıştırma diyelim.
|
1354 kcal
|
Gord: 46,37g | Prot: 53,05g | Carbs: 184,85g.
Café da Manhã: Akçaağaç Şurubu, Muratbey Burgu Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Salatalık, Beyaz Ekmek, Yumurta. Almoço: Yoğurt, Mantı. Jantar: Filiz Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Peyman Çekirdek, Ülker Halley, Türk Kahvesi. mais...
|
|
1529 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esrkt
|