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2532 kcal
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Gord: 111,14g | Prot: 93,78g | Carbs: 222,46g.
Café da Manhã: Rettich, Migros Cherrytomaten, Radieschen, Coop Naturafarm Pastrami, Coop Trutenbrust, Dulano Schwarzwälder Schinken, Orangen, Coop Naturaplan Bio Quinoapops, Léger Joghurt Nature, Erdbeeren, Himbeeren, Trauben, Migros Vollkorn Haferflocken, Léger Joghurt Heidelbeer. Jantar: Galbani Mozzarella Mini, Oliven, Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Betty Bossi Nüsslisalat, Gekochtes Ei, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Spargel, Maestade Speckwürfeli Light, Aldi Suisse Knoblauch Baguette, Migros Schweinsbratwurst. Lanches/Outros: Laugenbrezeln, Bier, Espresso, Migros Dunkle Schokolade, Aperol Aperol Spritz, Kaffee mit Milch. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
MMMMMMMhhhhhhh lecker schmecker ;-)
08 abr 18 por membro: seamaster77
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der richtige Start in ☀️Tag
08 abr 18 por membro: Sabina_007
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Histórico de Peso de Sabina_007
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