Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Gord: 91,22g | Prot: 88,85g | Carbs: 37,37g.
Café da Manhã: Butter , Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Boiled Egg. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Yellow Sweet Peppers , Baby Spinach, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chongga Cabbage Kimchi, Hawker Fish Deep Fried. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetik222
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