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1984 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 79,17g | Carbs: 96,68g.
Café da Manhã: Majonez, Ketchup, Parówka, Jajko. Almoço: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Jantar: Krewetka Królewska, Bulion z Kury/Kurczaka, Mięso z Królika. Lanches/Outros: Giovanni Rana Gnocchi, Sok Pomidorowy, Wódka, Zielona Budka Lody Orzechowe, Zwykłe Piwo. mais...
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1485 kcal
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Exercício:
Sexo - 2 horas, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JW1206
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