first week out of the hospital trying to go low sodium is tricky. weight went up a few pounds due to sodium but got it back down.
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96,5 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 42,26g | Prot: 68,63g | Carbs: 160,14g.
Café da Manhã: Soft Boiled Egg, Nature's Own Life Double Fiber Wheat. Almoço: Kroger Fortify. Jantar: Simple Truth Sliced Chicken Fajita Strips, Scallions or Spring Onions, Veetee Long Grain Rice, Kroger Black Beans, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil. Lanches/Outros: Fruit Salad (without Citrus Fruits). mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de BobbyD14
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