Jornal de mayra carrero, 07 abr 18

Receta de como la haces porfa?!! 

Que buena pintaa! 

Hace mucho que no la preparo! Gracias por recordármelo 

como has echo para bajar tanto peso yo me he estancado... 😭 

Noe24pp..haz cargas de hidratos 

Me da intriga probar esto la verdad me encanta la coliflor y nunca se me habría ocurrido 😱 

Hola Lola, es sencilla, procesas el colifror crudo, después lo pones al vapor, esperas que enfríe, lo esprimes ya que tiene muchísima agua, y después lo llevas a un bol y allí le colocas especies, sal, pimienta, cebolla, pimiento muy pequeñitos! los mezclas con dos huevos muy bien mezclados y ya haces las tortillas, ya sea al horno o en un sartén, en mi caso las lleve al horno 10 minutos y después las puse en un sartén! quedan realmente deliciosas. 

tiene que estar buenisima. la probaré......gracias por la receta!!! 😚 

yo también me lo apunto. es como la base de pizza de coliflor entonces 

Yo la utilizo como la patata.... primero la cuezo y luego la mezclo con huevo batido y la cuando en una sartén. Mi amiga la hace en crudo por ejemplo. La raya muy bien y la mezcla con el huevo. Dice que la textura es más crujiente aunque yo no la probado así. Sólo cocida y ya está. Es menos engorroso que la patata incluso  

Gracias Mayra,me la apuntaré! Buena y rápida idea,esta semana la pruebo seguro! 

Qué buena idea! Coliflor anotada en la lista de la compra 👍🏻