Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 9,90g | Prot: 46,91g | Carbs: 116,96g.
Café da Manhã: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Банан, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Ашан Курага Экстра. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nezabydka1981
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