Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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102,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 6,70g | Prot: 171,85g | Carbs: 77,86g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Kopi. Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ikan Tuna. Jantar: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. mais...
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3253 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de subaidiwedi
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