Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2334 kcal
|
Gord: 84,66g | Prot: 104,85g | Carbs: 291,65g.
Café da Manhã: Мытищинский Хлебокомбинат Пирожное Картошка с Кремом, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Омлет или Яичница. Almoço: Теди Морковный Сок, Лук, Морковь, Минтай, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, President Брынза, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец. Lanches/Outros: Клубника, Капучино, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Мясновъ Стейк из Свиной Лопатки в Средиземноморском Маринаде, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinaRisa
|