Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 115,18g | Prot: 132,17g | Carbs: 125,28g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Liza Maionese Ervas Finas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Berinjela, Premia Farinha de Chia, Repolho, Cebolas, Queijo Minas, Espinafre, Ovo, Tomates, Premia Farinha de Linhaça Dourada, Alface. Jantar: Coco Seco, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Maionese, Tomates, Alface, Cebolas, Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Sabor da Casa Bolo de Rolo de Leite Ninho, Ninfa Rosca de Leite, Nutella Nutella, Dolce Gusto Mocha, Fleischmann Chantilly Spray, Dolce Gusto Cortado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de André_Livio
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