Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 50,09g | Carbs: 184,43g.
Café da Manhã: Suszona Żurawina, Płatki Owsiane, Jabłko. Jantar: Koncentrat Pomidorowy, Bakłażan, Lubella Makaron Świderki. Lanches/Outros: Ser Feta, Chleb Żytni, Mortadela, Chleb Żytni. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iinkaa7
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