kembali ke jalan yg benar setelah 2hr cheat day segala macem
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920 kcal
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Gord: 33,93g | Prot: 72,00g | Carbs: 94,00g.
Café da Manhã: Wortel, Blewah Melon, Nanas. Almoço: Pecel, Kangkung, Kubis, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Dada Ayam, Edamame, Telur. Lanches/Outros: Ikan Tongkol. mais...
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Histórico de Peso de lilid27
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