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1571 kcal
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Gord: 114,80g | Prot: 85,32g | Carbs: 57,15g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Excelsior Peito de Frango Defumado, Batavo Requeijão Cremoso, Holy Nuts Mix para Pão Low Carb. Almoço: Biomassa de Banana Verde, Brigadeiro de Colher, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Repolho, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Seara Bacon, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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