Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 57,93g | Prot: 21,90g | Carbs: 209,78g.
Café da Manhã: Kaffee. Jantar: Butter, Vollkornbrot, ViO Bio Limo Zitrone-Limette, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Gut & Günstig Country Schoko-Banane, Pflaumen. mais...
|
|
3081 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Assistir TV - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas Seehawer
|