Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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57,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 38,44g | Prot: 86,39g | Carbs: 157,30g.
Café da Manhã: Vahiné Noix de Coco Râpée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Taillefine Fromage Blanc 0%. Almoço: Céréal Bio Lentilles Riz & Soja, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Clémentines. Jantar: Pain, Aperol Spritz, Ratatouille Maison, Bar, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lanches/Outros: Truffe au Chocolat. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Tênis - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marine.daul
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