Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 47,09g | Prot: 115,63g | Carbs: 174,38g.
Café da Manhã: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Tosti Ham en Kaas, AH Filet Americain Naturel, Waldkorn Brood, AH Biefstukworst. Jantar: Rundergehakt, C1000 Kruimige Aardappelen, Bloemkool. Lanches/Outros: Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Elstar Appel. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Commodoortje
|