Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 74,87g | Prot: 65,81g | Carbs: 232,50g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, AXA Мюсли Тропические. Almoço: Каравай Ржаное Чудо, President Плавленный Сыр с Ветчиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Jantar: Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Блины с Мясом. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Банан, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|