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801 kcal
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Gord: 25,86g | Prot: 48,95g | Carbs: 93,89g.
Café da Manhã: Nesquik Chocolat en Poudre, Candia Viva Demi-Écrémé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. Almoço: Sucre Semoule , Danone Yaourt Nature, Semoule Cuite, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Jantar: Fleury Michon Jambon, Avocat, Chou Chinois. Lanches/Outros: Aldi Sablés aux Céréales au Chocolat au Lait, Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. mais...
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 Comentários
04 abr 18 por membro: tristelle
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Trop tard 😏
J’a tout mangé désolé 😅😉
Bisous
Et bonne soirée les doudou !🌺
04 abr 18 por membro: lili.fargues
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Bonjour, je suis nouvelle sur le site, ta perte de poids est encourageante. Es tu suivie par une diététicienne ?? Félicitations et garde le cap.
04 abr 18 por membro: Elliot2077
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Bonsoir !
Merci pour ces compliments !
Cela fait 6 semaines maintenant que je suis inscrite sur ce site et je peux te confirmer que les personnes qui y sont , sont juste formidables !
C’est grâce à eux qui m’encouragent tout les jours et un travail sur moi même . le corps et la tête qui se sont connecté en même temps , pour entamer le chemin du soleil ( donc la réussite du pertes de poids.🌺je pèse mes repas et fait des photos tout les jours et j’ai vraiment ça 😉😊
Le premier jours est très difficile après ça va !🌺
04 abr 18 por membro: lili.fargues
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Et non pas de diététicienne juste moi mon envie de maigrir et tout les encouragements des filles !
Qui fonts énormément énormément plaisir
Bisous 🌺
04 abr 18 por membro: lili.fargues
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Tes résultats sont top surtout en si peu de temps!!! Je vais essayer de peser mes aliments pour mieux suivre mes calories, les premiers jours seront durs 😅 Merci pour tes conseils 😊
04 abr 18 por membro: Elliot2077
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04 abr 18 por membro: lili.fargues
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