Jornal de Noningnov, 04 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018

59 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 14 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 abril 2018:

527 kcal

Gord: 25,58g | Prot: 33,07g | Carbs: 49,38g. Almoço: Gado Gado, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Tahu, Kedondong. mais...

1629 kcal

Exercício: Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana


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Histórico de Peso de Noningnov