Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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112,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 24,85g | Prot: 112,32g | Carbs: 146,90g.
Café da Manhã: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Biefstukworst, Waldkorn Brood. Jantar: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Rauwkostmix Naturel. Lanches/Outros: AH Elstar Appel, AH Elstar Appel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Commodoortje
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