Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 91,75g | Prot: 132,62g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: Born Senf Scharf, Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Granola. Almoço: Elbtal Veggie Pan Gourmet, K-Classic Basmati Reis. Jantar: Kaufland Harzer Roller, Kaufland Magerquark. Lanches/Outros: Lindt Pralinés Hochfein. mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 17 horas e 37 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mhammend
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