Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2012
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 3,42g | Prot: 13,50g | Carbs: 77,42g.
Café da Manhã: Latte Scremato. Almoço: Carote, Yogurt 5 Cereali Fragola Kiwi. Jantar: Baileys, Biscotti senza Grassi Aggiunti, Pere, Leggerezza, Mele. mais...
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2421 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Treino em Circuito - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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