Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2012
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 5,08g | Prot: 18,55g | Carbs: 122,03g.
Café da Manhã: Gocciole Extra Dark, Smuthie Vaniglia Latticini. Almoço: Clementine, Mele, Pane Integrale di Segale, Carote. Jantar: Clementine, Kiwi, Yogurt Mirtilli 0,1% Muller, Zuppa di Noodle Istantanea. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, de Pé - 2 horas, Treino em Circuito - 1 hora, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sensezia
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