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774 kcal
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Gord: 38,39g | Prot: 57,12g | Carbs: 51,89g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Contra-filé, Salada Cozida. mais...
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1058 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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