Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 36,65g | Prot: 34,45g | Carbs: 84,50g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Milch 1,5%, Kaffee, Weizenbrot. Almoço: Maille Dijon Originale Senf, Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Höll Kalbswiener. Jantar: Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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