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Guten Morgen :-)
ich traue mich heute noch nicht auf die Wage.
Vier Tage unkontrolliert und viel viel viel zu viel gegessen....
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1550 kcal
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Gord: 60,05g | Prot: 41,26g | Carbs: 215,91g.
Café da Manhã: Obstsalat, Chiquita Banane. Almoço: Kaufland Salatschale Hähnchen Käse. Lanches/Outros: Milka Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2704 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Joanna HH
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