Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 67,72g | Carbs: 93,07g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Ашан Миндаль Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Jantar: Кальмар тушеный. Lanches/Outros: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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