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964 kcal
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Gord: 57,50g | Prot: 49,27g | Carbs: 70,62g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Água com Limão. Almoço: Ovo Cozido, Água com Limão, Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Sadia Meio da Asa Tulipa, Ovo Cozido. Jantar: Quatá Ricota Fresca, Qualitá Palmito Açaí, Tomates, Repolho, Couve Refogada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Maracujá, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de NayaStephanie
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